4月21日17时30分许，湖南岳阳市平江县昌江河大洲乡都塘村水域发生一起村民自用小船意外翻船事件（经核实，事发时船上共6人）。接警后，当地公安部门及时出警，并迅速协调蓝天救援队、森林消防等相关救援力量积极组织现场搜救。截至4月21日21时5分，6人已搜寻上岸，均不幸溺亡。目前，善后处置等工作正在进行

一项追踪8万人的研究发现：有3种运动在降低全因死亡风险和降低心血管疾病风险方面有作用。一、挥拍运动（羽毛球、乒乓球、网球等）全因死亡风险降低47%、心血管疾病死亡风险降低16%。运动优势：高强度间歇训练模式，利于控制三高、体重，有效增强心肺功能。建议：每周可以进行2~3次挥拍运动，每次时长可以控制在