阳光体育冬季长跑活动方案范本（XX学校校园阳光体育运动方案）

（20**-20**学年）

一、指导思想

全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，坚持“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，扎实开展阳光体育活动，激发学生运动兴趣，培养学生的锻炼习惯，锤炼学生顽强拼搏、坚韧不拔的意志品质，促进学生的身体、心理和社会适应潜力等方面健康和谐发展，提高学生的思想道德品质，礼貌礼仪素质和体质健康水平，推动校园体育文化建设。

二、运动主题

我运动 我健康 我快乐

三、运动目标

1.树立科学的人才观，充分认识阳光体育运动对学生强身健体、陶冶情操、启迪智慧，以及培养学生团结、合作、坚强和友爱精神，弘扬民族精神的积极作用。

2.开展阳光体育运动与体育课教学相结合，通过体育教学，教育引导学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。

3.开展阳光体育运动与课外体育活动相结合，保证学生在每天都能到室外有一小时的体育锻炼时间。

4.建立评比表彰制度，对在阳光体育运动中取得优异成绩的班级给予表彰奖励，促进全体师生学生对体育运动的重视，积极参与阳光体育活动。

四、组织机构

组 长：

副组长：

组 员：

督查组：学校每天值日行政领导及值勤学生

五、运动要求

人人有项目

班班有团队

校园有比赛

六、实施安排

1.大课间内容安排：根据季节和天气变化分别制定了春夏季、秋冬季和雨雪天三个不同的内容，适合学生天天运动，养成运动的好习惯。上午大课间时间为8:45~9:15，活动内容（视天气情况），春、夏季（跑操2圈+身体素质操+跳绳2分钟+放松操）；秋、冬季（跑操3圈+身体素质操+跳绳1分钟+放松操）；雨、雪天（室内操两套、身体素质操）。下午大课间活动时间为3:20~3:50，活动内容以各运动项目为主，根据季节变化年级选择项目进行活动，各年级每月变换项目，每月进行班级大比拼（篮球、排球、投壶、空竹、踢毽子、滚铁环趣味跑、长绳、足球、跳皮筋、羽毛球、沙包、）；雨、雪天（室内操、棋类项目）。

备注：小学部只开展上午大课间活动。

2.每天两次眼保健操，时间为上午,10：50～10：55，下午为14：20～ 14：25。

3.严格落实体育国家课程，小学部每周4课时体育课，包括1课时足球课程；初中部每周3课时体育课程，任何时间不得占用体育课。

4.为丰富学生的体育文化生活，营造良好的体育氛围，增进班级之间的团结与友谊，增强全校凝聚力，经学校研究决定，每年开展主题化校园体育活动。它们是：1月迎新长跑活动、3月大课间评比、4月传统运动大比拼、5月社团巡礼、6月球类运动嘉年华、9月健康体质测试校级联赛、10月体育文化节、11月“校长杯”足球联赛、12月冬季趣味运动会等的体育活动节。

七、实施方法

略

八、保障措施

略

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“组织管理”(38篇)

“教育教学”（58篇）

“条件保障”（11篇）

“评价考试”（07篇）

“体质健康”（20篇）

“特色项目”（06篇）

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