这种水果吃起来很甜,血糖负荷却很低,糖尿病人也能适量吃
夏天和西瓜真的很搭!炎热的天气下,汗流浃背、食欲不佳,吃一口冰凉多汁又爽口的西瓜,相当过瘾。西瓜除了水分高,还有没有其他值得吃的营养?炎炎夏日又该如何健康吃西瓜呢?这份“吃瓜大全”,送给你→01西瓜有啥营养优势?补水是夏季的重中之重,我们吃西瓜最大的感受就是“太补水了”。西瓜的水分含量高达90%以上
2025-06-15 17:33:00
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