更多新闻 尽在“东港发布”视频号你身边有没有这样一群人，为了减肥，很少或者几乎不吃主食？其实为了减肥完全不吃“碳水”或少吃“碳水”反而可能影响身体健康。01不吃主食易患糖尿病一项对近4万名成年人为期14年的跟踪调查发现，坚持低碳水化合物、高脂肪和高蛋白饮食 （碳水摄入量不足38%） 的人， 患2型糖