全文免费沈微好秦劭_沈微好秦劭全文免费
2025-07-12 10:56:00
100次浏览 发布时间:2025-01-30 03:39:28
追剧喝酒不能少,很软糯,孩子老人都可以吃!
1、一袋鸡爪解冻洗干净,把指甲剪掉,鸡爪切成两半
2、锅里放水,放葱姜料酒,鸡爪焯水
3、捞出备用
4、准备配料
5、锅里放一点油,放配料炒香
6、放豆瓣酱小火炒一下
7、放鸡爪炒均匀
8、放老抽味极鲜十三香一丢丢盐,翻炒上色
9、加水与鸡爪齐平就可以,大火烧开,中小火15分钟
10、开始追剧吧!
1.祛脂降压
鸡爪能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。
2.养颜护肤
鸡爪增强皮肤张力、消除皱纹的功效。
3.富含铜
鸡爪中还富含铜,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
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